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中医论9

2017-1-11 11:35| 发布者: 微中医刘罗郭| 查看: 1485| 评论: 0|原作者: 李宁先

五.如何预防人的疾病

这就是人们常说的如何养生,和如何长寿的问题,也正是在这个问题上对中医误解最多。中医是研究人的生命运动健康的,可是影响人的生命运动的因素成千上万,任何一个人如果抓住了其中某一个因素,大谈它对人的生命运动的影响,他就了中医专家,加上市场操作,片面之夸大,某种因素对人的生命运动的影响使中医养生经验和方法满天飞,中医养生专家遍地是,今天有人叫你要多吃什么,明天又有人叫你不要吃什么,今天有人叫你做什么操,明天又有人叫你打什么拳,今天有人叫你信什么教,明天又有人叫你信另一种教……所以有人戏称,什么地方骗子多,养生领域最多。人们都是打着中医的招牌,穿着中医养生专家外衣,推销自己对人的生命运动某些点局部认识,谋求自己的一点私利罢了。

近几年来,媒体为了总结人能健康长寿经验,走访了许多百岁老人,如重庆潼南县中40多位百岁老人,江苏一百多位百岁老人,发现他们的生活习惯各异,很难找到共同点,唯一共同点是心态好,家庭和睦,与人相处好,爱劳动。

当前必须澄清这种养生概念混乱局面,告诉人们真正的中医养生科学是什么,让人们在中医学科学指导下进行,人们养生是如何保证自己不得病,健康的生活。这从中医学的角度来看,就是一个疾病的预防问题,也就是中医学界常说的“治未病”的问题。

从上述中医学有关人的健康概念可以知道,所谓疾病预防,就是始终将人的生命运动维持在一种内外相对稳定的动态平衡状态,由于人体生命运动本身有一定的自我维持内部平衡的能力,中医叫元气或叫抵抗能力,因此人得病只有在外部环境的影响,大于人的生命自卫能力时才会出现。

所以,要在人的一生过程中将生命运动状态始终维持在一种相对稳定的动态平衡状态,关键在于千方百计维持人的生命运动与周围环境之间的三种交流之间相对稳定的动态平衡。


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